Manchmal werde ich gefragt: "Wie, du bist Speakerin UND Coach? Kann man denn beides sein?" Jawohl, das geht. Ich bin sehr glücklich, beides zu können. Ich habe als Coach bereits sehr vielen Menschen helfen können und habe über 25 Jahre Bühnenerfahrung.

Coaching

Meine Klienten erbringen Höchstleistungen und haben es satt, sich getrieben zu fühlen.
Nach unserer gemeinsamen Arbeit sind Sie entspannter und noch leistungsfähiger.

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Sie sind ein High-Performer und wollen sich nicht mehr so energielos und getrieben fühlen?

¿ Sie sind schon lange unzufrieden und wissen nicht, was Sie ändern könnten?

¿ Vielleicht haben Sie bereits Kopf-/Bauch-/Rückenschmerzen, aber der Arzt findet nichts?

¿ Haben Sie schon lange das Gefühl, dass Sie irgendwas verändern sollten, aber Sie haben keine Ahnung wie und was?

¿ Sie haben ohnehin keine Zeit für gar nichts? 

¿ Gleichzeitig fragen Sie sich, wie Sie das alles auf Dauer aushalten sollen?

Ihr Wunsch ist es, endlich wieder Ihren Feierabend entspannt zu erleben und Zeit für Ihre Hobbies zu haben!

! Gehen Sie klug mit Stress um und Sie werden wieder Höchstleistungen erbringen.

! Wenn der Körper dauerhaft überhört wird, kann es sein, dass er sich irgendwann meldet. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit psychosomatischen Phänomenen umgehen können.

! Vielleicht wissen Sie nicht, WIE Sie etwas ändern könnten und denken, Sie haben auch gar keine Zeit dafür...

! Rufen Sie mich an, vereinbaren Sie ein kostenloses Erst-Gespräch und ich werde Ihnen Ihren Weg zeigen.

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Your Journey – Your Success

Wahrnehmung

Wahrnehmung

Begrenzende Selbstverständlichkeiten sehen und hinterfragen.

Wachstum

Wachstum

Krisen als verborgene Chancen sehen, mit Dankbarkeit wachsen.

Realisierung

Realisierung

Erst die Umsetzung bringt die PS auf die Straße! Vollendung von Träumen.

Mental Power Master

Innerer Reichtum führt zu äußerem Reichtum.
Die erfolgreiche Bewältigung von eigenen Limitierungen führt zu äußerem Erfolg.
Erklimmen Sie 3 Summits und realisieren Sie, welches Potential in Ihnen steckt!
Diese Erkenntnis führt zur äußeren Realisierung Ihrer Ziele.

Coaching: Das sagen andere


Dagmar Bahners

Matthias Melzer

Michael Kary

Meike Gottschalk

Frau Brüggemann strahlt Sicherheit und Klarheit aus. Ihr Umgang mit Sprache, Sprachbildern und Geschichten ist sehr inspirierend. Ihr Einfühlungsvermögen und ihr Mitschwingen mit ihrem Gegenüber gibt einem das Gefühl, gut begleitet zu sein.Michaela Hofrichter (München)
Ich hatte die Gelegenheit, Astrid Brüggemann als Coach zu erleben. Ihre beiden Interventionen habe ich als ausgesprochen wirkungsvoll erlebt. Die Interventionen waren sehr situationsangepasst und treffsicher. Ich bin besser in Kontakt zu meinen Stärken gekommen und freue mich auf die Umsetzung!Sabine Petersson
Dear Astrid, Thank you for your guidance and coaching. Your clarity helped me to see things from a new perspective and with gentle humor.Laurie Johnson (Ashland, Oregon, USA)
Sie haben mich in unserem Gespräch von vor 2 Jahren so motiviert, dass ich mittlerweile meinen eigenen Weg gehen kann, um vielen Menschen Freude zu bringen. Sie haben mich so motiviert, haben gesagt, ich soll bei meinem Weg bleiben und das mache ich mittlerweile auch. Aus Ihren Geschichten kann man so viel für das Leben lernen, Sie überbrücken in Ihren Geschichten die Hoffnungslosigkeit der Welt. Danke.Monika Seuffert
Astrid Brüggemann nahm ich als eine motivierende, empathische, kompetente Ideengeberin wahr.Monika Hebeisen (Hahnbach)
Astrid Brüggemann hat mich in ihrer Arbeit sehr genau beobachtet, hat sehr schnell reagiert und meine Reaktionen so eingebaut, dass es wirklich gut gepasst hat. Sie arbeitet im Coaching insgesamt sehr genau und ist super auf mich eingegangen. Sie hat mir durch diese Offenheit mehrere Wahlmöglichkeiten geschenkt.Christian Böttcher (Augsburg)
Ich hatte schon sehr viele Dinge ausprobiert, um mehr Struktur in mein Leben zu bekommen. Durch das Coaching konnte ich erstmals wesentliche Veränderungen erleben, vielen Dank!Natalie Eckhard (München)
Liebe Astrid, deine Begeisterung für Deine Arbeit ist ansteckend. Mich begeistert, wie kraftvoll und sensibel, mit Geschichten und Zuhören Du Dich mit Deinem ganzen Körper einbringst. Ich schaue und höre Dir gerne zu und lasse mich inspirieren.
Mir gefällt auch, wie Du durch Humor und an den anderen glauben zu Lösungen kommst.Manuela Höfner (Berlin)